Um brinde à Regi!!!

Esta foto foi tirada na minha despedida em Udia. Agora, quem está de mudança, se despedindo de Udia, é a Regi. E eu estou muito orgulhosa e feliz por ela! Ela batalhou e conseguiu. É a nova funcionária da Souza Cruz em Rio Preto. Uhúúúúú! Tudo que ela queria!!!
Amiga, fiquei muito, muito, muito feliz com a notícia. Sei o quanto você desejava isso. Você merece demais e está colhendo os frutos que plantou =)

Não se esqueça das antigas amigas, viu? Vou ficar com saudades da minha companheira Isoldinha... companheira que dividiu muitas alegrias comigo, algumas tristezas, algumas revoltas, muitas baladas e diverrrrrsosssss domingos de sol no Praia.

Boa sorte nesta nova empreitada. Que você alcance o sucesso que merece aí, conheça muita gente bacana e seja muito feliz.

Tenho uma nova paixão!!

Semana passada eu "ganhei" um cãozinho, o Wall-E. Na verdade, ele não é bemmm meu, é do Gui. Mas eu estou apaixonada nele como se fosse meu...rsrs

Procurando textos sobre cães na internet, encontrei um que me chamou a atenção. Com menos de uma semana de convívio, posso concordar com tudo o que li.

O Wall-E é um maltês lindo, fofíssimo! E ensina muita coisa pra gente. Um maltês com apenas 2 meses de vida, período que também é muito especial pra mim :)

Segue abaixo o texto:

7 razões para ter um cachorro

01) Conversas
Muitas pessoas falam com seus cachorros. Elas discutem o que está acontecendo em suas vidas, suas alegrias e tristezas, até problemas que estejam tendo no trabalho ou na escola. Os cachorros respondem? Ainda não, mas fazem algo melhor: ouvem. Diferentemente das pessoas, os cachorros ouvem tudo o que temos a dizer. Eles não se distraem com a TV, o carinha bonito da mesa do lado ou coisas que tenham a fazer no dia seguinte. Os cachorros tem um ouvido maravilhoso - algo que deveríamos aprender com eles.

02) Boa Saúde
Se você quer ter uma vida longa com poucas idas ao médico, eis algumas dicas: coma direito, faça exercício, tenha um cão. Numerosos estudos mostraram que donos de cachorros, tem pressão mais baixa e colesterol mais baixo e menos problemas de saúde em geral. Pacientes coronarianos que tenham cachorros tem muito menor probabilidade de morrer em um ano de hospitalização do que aqueles que não tenham cachorros.

03) Alívio de Estresse
Quando ficamos estressados nossa pressão sangüínea e taxa cardíaca crescem, respiramos mais rapidamente, e nossos corpos recebem uma explosão de hormônios. Todas estas razões são as tentativas do corpo de ajudar-nos a lidar com a situação. Felizmente, tendo um cachorro, ou mesmo estando perto de um, podemos reduzir respostas perigosas a situações estressantes. Pôr que? Os cientistas atribuem isto ao apoio incondicional do cachorro.

04) Fazer Amigos
Um cachorro é o melhor tipo de "quebra-gelo". Ele não tem nada contra encontrar estranhos (cachorros ou pessoas) e dizer "olá". Pessoas tem uma maior probabilidade de parar e conversar quando você tem um cachorro.

05) Atividade
Chateado com a vida? Precisando perder alguns quilinhos? Um cachorro é um perfeito motivador. Não importa o tipo de cachorro que você tenha, de um pequeno Chihuauha a um grande Mastiff, há um tipo de atividade ou competição no qual você pode se envolver. Com um cachorro, você pode se inscrever em concursos e competições. Você pode ir a aulas de treinamento e jogos de Frisbee. Ou simplesmente, você pode passear ou correr em volta do quarteirão.

06) Companheirismo
Não importa se vocês dois estão no sofá vendo TV, ou viajando de carro, um cachorro sempre está lá. Ele não precisa conversar sobre o seriado na TV, nem fica lembrando você durante 100Km sobre a entrada errada que você pegou na estrada. Seu cachorro fica feliz simplesmente por estar ao seu lado.

07) Amor
O maior atributo de todos sobre um cachorro é a enorme capacidade de dar amor. A enorme capacidade de observação de um cachorro conta para ele quando estamos felizes e quando estamos tristes. E quando estamos tristes, um cachorro tenta de todos os jeitos nos deixar felizes. Os cachorros não ligam para como somos fisicamente, quanto dinheiro temos e que tipo de casa vivemos. A única coisa que importa é que dividimos a vida com eles. É claro que nem todos os cachorros ainda servem para seu objetivo original, mas pelo caminho eles adquiriram.

Eu consegui!!!!!

Sim! Eu completei minha primeira prova de corrida. Alguns meses depois de me apaixonar pela prática, e com um incentivador mais que perfeito, que dispensa comentários, 7 km completador em 49 minutos e 03 segundos!

Antes de mais nada, quero agradecer ao melhor namorado do mundo: o meu!!! Ele, que desde o começo me deu o maior apoio nos treinos, nas corridas no Ibira, e que durante a prova foi fundamental para que eu concluísse a prova, e principalmente, que eu concluísse abaixo dos 55 minutos.

Fiquei muito feliz, satisfeita de sentir que superei um limite, porque quem me conhece bem, sabe que há alguns meses eu mal conseguia correr 10 minutos. A sensação quando a gente chega é incrível. Eu estava arrepiada!! Que venham as próximas!!

Alegria, alegria!! =)

Fim de semana chegando.... hora de relaxar!
Bom, mais ou menos, pq é fim de semana de plantão!! Mesmo assim, dá pra descansar um pouquinho.

A semana foi divertida, com corrida, risotto da Simone, repercussão da Escola de Samba e muitos bons momentos. No sábado tem churrascão na Si...aff!! Essa vida não é fácil não...rsrs

Domingo vou correr minha primeira prova.... ebaaa! Tomara que dê tudo certo! Depois conto os detalhes da peripécia...rsrs

Bom fim de semana aos amigos que sempre passam por aqui. Bjooooooooo!!!!!

P.S.: fotinha tirada pela Pel, no ensaio da Pérola Negra. Pennnnsa numa pessoa que dançou??

Em casa, entre amigos

Almoço entre amigos lá em casa: Eu, Gui, Má e Pel. Bendito macarrão que a Paola fez, quer dizer, que todos nós fizemos...rsrs. Pennnnnnsa num macarrão gostoso e calórico?

Semana de muuuuito calor em SP. Termômetros marcando 30º todos os dias. No domingo, farei minha primeira prova de corrida: 7 km me esperam. Não vejo a hora...rsrs. Espero que não esteja esse calorão, espero conseguir completar numa boa, espero chegar bastante feliz =).

Essa semana é especial: niver da Mariane! Amiga, Parabéééénnssss!!! Esse ano vai ser o SEU ano, você vai ver!!

Eu fuiiiii!!!!

Ensaio da Escola de Samba Pérola Negra. Eu disse que ainda iaaaaaa. E fui, junto com o Gui, Pel e Capanema.

Muiiitooooo massa ouvir a bateria. Impossível ficar parada. Im-pos-sí-vel!!
Muito legal sentir o amor da comunidade pela escola, a dedicação das pessoas para que as coisas saiam conforme o esperado.

Depois de até ensaiar com alguns membros da escola, surge a possibilidade de desfilar esse ano. Pennnnnsaaaaaaa!!! Eu, euzinha, desfilando no sambódromo esse ano? Será?!?!?!

Semana de boas notícias e muitas mudanças: mudanças anunciadas, mudanças que ainda estão por vir....

Mudanças que serão seguidas de adaptações. Adaptações que ainda não foram 100% reveladas.

Mudanças que trazem alegrias, e um certo frio na barriga também.

Mas quem disse que eu tenho medo de mudanças? Há algum tempo que, como diria Raul Seixas, estou em uma metamorfose ambulante. E tudo tem dado muito certo. Às vezes mais certo do que eu esperava. Não é agora que será diferente.

Mas de todas as mudanças, duas em especial eu gostaria de destacar neste post:

A primeira é a da Mari pra Campinas, anunciada há algumas semanas.Eu sei o quanto ela batalhou (e como batalhou!!) para conseguir esta oportunidades, e estou muito orgulhosa dela.

Amigaaaaa, já te falei mil vezes, e deixo registrado aqui: comemore muito esta nova fase. Prepare-se para alguns obstáculos, todos superáveis, e nunca se esqueça: conte comigo semmmmmmmmpreeee!!! Não vejo a hora de você mudar pra pertinho de mim. O próximo passo é convencer a Bel a fazer o mesmo...rsrs.

A segunda é a do Gui, que recebeu proposta para um novo desafio, bastante interessante. Gatinho, você sabe o quanto fiquei feliz com a notícia, e o quanto tudo aconteceu na hora certa. Fico suuuuuuuper feliz por você. Só temos a agradecer. Conte comigo pra essa nova fase, com todas as alegrias e obstáculos que ela pode ter.

Bjo grannnnnnnde pra esses dois!!

Só me orgulha!!

Sempre assisti à São Silvestre. Não me lembro de um ano sequer que eu não tenha acompanhado pelo menos alguns minutos da prova. Este ano, pude assisti-la novamente, mas agora pessoalmente, e não pela TV. Mais que isso, estava na torcida por um corredor em especial.

O Gui prometeu e fez: completou a prova. Com a companhia do Dárcio, foram 15 km percorridos em tempo abaixo do esperado: 1h44min28s. Toooppp

Malukinho..... parabéns!! Só me orgulha, fiquei super feliz por você!!!
Agora é preparar para a meia maratona =)